慢跑30分钟后想喝水拧瓶盖时昏迷跑步时无不适几秒钟后自己醒了有点恶心为什么！？

显示全部楼层 · 2012-12-20 10:50:09

运动后，由于血压、心跳不能马上恢复正常，有一个缓解的过程，大脑为了保持脑内的压力正常会自动在颈椎附近控制血液的流量和压力，因为想喝水拧瓶盖，转移思维，虽然心脏跳动缓解趋于平稳，但控制血液和血压系统产生紊乱，没有及时恢复正常水平，造成大脑血压降低，血流量减少大脑缺氧，发生短时昏迷现象。所以为了健康，跑步后要做轻微的结束动作，慢走几分钟。...

千问 · 2012-12-20 10:50:09

应该是长时间不运动，然后运动量突然上来，缺氧所致，你没低血糖是以前，不代表你现在，或者跑步那会的前后，或者最近饮食生活规律率等等方面造成的，应该没多大问题，如果调整后，下次还有这情况，建议改变运动方式或者生活方式，去医院看看也不错。...

千问 · 2012-12-20 10:50:09

最好看一下医生吧，应该太久没运动运动过量吧，至少体检一下...

千问 · 2012-12-20 10:50:09

亲大脑缺氧所以昏迷！...

千问 · 2012-12-20 10:50:09

很久没运动了，血液循环不好吧，就跟蹲着突然猛起晕一样。...

慢跑30分钟后想喝水拧瓶盖时昏迷 跑步时无不适 几秒钟后自己醒了 有点恶心 为什么！？

慢跑30分钟后想喝水拧瓶盖时昏迷跑步时无不适几秒钟后自己醒了有点恶心为什么！？