怎样戒除电子游戏、手淫等恶习？

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2 | 2012-12-20 23:22:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

删掉游戏端口，删掉YY，删掉游戏好友，看一段时间的电影，或是找点其他事做，手淫就有点难了，我也是手淫很多年的了倒还觉得没啥影响啊。...

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千问 | 2012-12-20 23:22:19 | 显示全部楼层

可以适当读一些积极向上书，尽量有事情做，不要闲着，多做户外运动，晚上困了在上床睡觉，醒来后立马起床，与积极爱学习的人多交流，成为相互学习的朋友！...

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千问

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