怎么训练自己可以随时随地的思考

显示全部楼层 · 2013-1-10 09:50:59

这个需要天赋的。就是能够控制自己注意力的分散能力有的孩子从小注意力就不够集中而有些孩子从小对一项事物就过度专注本人不才，小时候就是经常能够一边听老师讲课一边和同学开小差的。至于训练，你可以试试用眼睛的余光去关注某一个东西比如你的面前摆一个盘子和一个叉子，试着眼睛盯着盘子去把叉子挪到你视野的边缘。然后盯着盘子看，但是把注意力视野内的叉子上。还有一种方法，相信很多上过学的同学都有过类似经验就是眼睛盯着黑板抄笔记这样的行为对注意力要求极高，一边要把握抄笔记的方向和字与字的间隔，一方面眼睛又要黑板通过视觉传递黑板上的信息。这两种方法就类似于小说上所说的心眼，把注意力分散一部分专注在视野边缘甚至以外的...

千问 · 2013-1-10 09:50:59

这个，有点难，你可以去做一些简单的运动，在运动的同时，观察周围的事物（越详细越好）！！等到你运动结束后，静下来，再回想一下你刚才所看到，观察到的事物，有没有细致入微！！这个方法其实就是一心二用，慢慢的，你就会养成习惯，就好了~！...