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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么可以改掉自己性格急性呢？

怎么可以改掉自己性格急性呢？

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查看11 | 回复5 | 2012-12-21 19:45:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我和你一样 性子急 脾气暴躁。现在好多了。在要爆发时 在心里对自己说话 比如 世界如此美妙 我却如此暴躁 这样不好 这样不好 。然后 闭眼 深呼吸...
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千问 | 2012-12-21 19:45:57 | 显示全部楼层
有意识的控制自己...
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千问 | 2012-12-21 19:45:57 | 显示全部楼层
用碗盛一碗米，把米数清楚后性格就不急了...
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千问 | 2012-12-21 19:45:57 | 显示全部楼层
三思而后行，想好后再去作某一件事情...
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千问 | 2012-12-21 19:45:57 | 显示全部楼层
数米········...
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