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颈椎不好，应该怎么办？

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1 | 2012-4-13 17:49:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：意见建议：颈椎患者平时应该注意:1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。......

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