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快乐生活一点通小窍门怎么样煮鸡蛋更健康

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查看11 | 回复5 | 2012-4-14 16:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
水煮蛋最好，煮到全部熟吧，没有熟透的鸡蛋会有细菌的。还有一种是，将水烧开了，把蛋打在水里，先用小火慢慢煮，大概三分钟以后用中火煮三分钟，再用小火煮一两分钟就好了，加少许糖很好吃的，而且很营养。蒸蛋也很不错啊，蒸七八分钟就好了。...
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千问 | 2012-4-14 16:35:30 | 显示全部楼层
楼上说的都挺好的，我个人没有营养概念...
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千问 | 2012-4-14 16:35:30 | 显示全部楼层
洗完以后煮...
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千问 | 2012-4-14 16:35:30 | 显示全部楼层
连壳一起，放在清水里煮熟，稍微凉一下就吃。...
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千问 | 2012-4-14 16:35:30 | 显示全部楼层
煮到8分熟，大概要5分钟...
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