请问如何在生活中寻找快乐，如何战胜忧郁？

显示全部楼层 · 2012-4-15 13:36:37

乐观的看待生活。多去想些自己高兴快乐的事情。想些自己所拥有的东西...

千问 · 2012-4-15 13:36:37

放大你喜欢的东西其实大家都知道很多事想多了没用但还是会一直放在心上
你在做一件你喜欢的事的时候另外什么其他的事都别想
高高兴兴的把喜欢的事做完然后面对那些不想做却必须要做的不愿意面对又必须要面对的事情的时候看开一点努力一点尽最大努力去做成功了你会更加开心要是还完不成果断的放弃--反正目的没...

千问 · 2012-4-15 13:36:37

生活中每个细节都能让你快乐，只是心态问题，比如大冬天，手中捧着奶茶，暖烘烘的，拿着热乎乎的糖炒栗，其实那就感觉很幸福，很快乐啦！人要懂得满足啊！！！乐观的看待每一件事，快乐没有大小之分，其实开心就好1！！...

千问 · 2012-4-15 13:36:37

爬山，多交朋友打打篮球...

千问 · 2012-4-15 13:36:37

不要给自己施加太大的压力想玩就玩放纵一下...