糙米茶什么时候吃最好？

显示全部楼层 · 2012-4-16 16:28:00

一天什么时候喝都可以，因为是保健茶嘛！不过如果想改善夜尿、失眠、便秘的话，建议睡前一个小时喝，最好冲两包，三天应该会见效的。健康之路保安康红糙米茶不错的。...

千问 · 2012-4-16 16:28:00

【调理肠胃饮用法】早起后开水泡茶10分钟并加以搅拌，空腹饮用1-2杯，15-20天逐步调理改善，持续40天效果显著。【凝神养颜饮用法】开水泡茶10分钟并加以搅拌，期间可反复冲泡供整天饮用，预防及改善三高，净化血液促进循环，保持内分泌平衡。【改善睡眠饮用法】晚饭后开水泡茶10分钟并加以搅拌，睡前两小时饮用1-2杯，待排尿后入睡，有助减少夜尿彻底帮助睡...