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计算机上班族，22岁，男，身高165，体重105左右。父母均很瘦。请问有什么方法增肥。要那种常用通俗的方法

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1 | 2012-4-20 13:28:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

对食物不可太挑剔；多吃水果；每日增加日常锻炼；调整每日睡眠充足；...

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