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腿软没劲，腰不酸不疼，蹲起没问题，跑圈和以前跑的一样多，但就是平时总感觉腿软没劲，腿也没有水肿啥的

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11 |

2 | 2014-9-7 09:54:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

我跟你一样啊...

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千问 | 2014-9-7 09:54:07 | 显示全部楼层

可能是过度的剧烈运动导致腿部的疲劳.我也遇到过这个问题.慢慢减少运动量.恢复后再慢慢加强.不要突然加大运动量.望采纳...

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千问

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