NBA球员体质挺怪异的

显示全部楼层 · 2012-4-17 07:18:01

这个和减肥一样但也不是你说的那样（不保持适量运动，肌肉就会急剧萎缩甚至残废了。）只有一小部分人是那样的。...

千问 · 2012-4-17 07:18:01

肌肉急剧萎缩甚至残废\？举一个例子我真没注意有人这样NBA球员的超高强度训练使他们拥有非常大的机体代谢量同事合理的饮食习惯让他们基本保持代谢量与摄入量相同退役之后，减少了训练，代谢量会急剧下降，而饮食习惯又不能突然改变。所以摄入量会远远大于代谢量。这样他们的身体就会非常快的积累大量的脂肪。...

千问 · 2012-4-17 07:18:01

呵呵，运动太剧烈对身体的伤害太大了。。。...

千问 · 2012-4-17 07:18:01

身体最重要的是保持啊。。。。。。...

千问 · 2012-4-17 07:18:01

保养很重要...