晚上洗脚好不好????

显示全部楼层 · 2012-4-17 19:48:53

洗脚？那不如用热水泡脚，不添加任何附加物品。单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用；当然如果身体方面有疾病，那么单一的热水泡脚对治病就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。...

千问 · 2012-4-17 19:48:53

好！“冷水洗脸，温水刷牙,热水泡脚，胜吃补药”用热水洗脚，尤其在睡前用70摄氏度热水泡脚，可舒筋活络，活血化淤，促进全身气血运行和新陈代谢，若在泡脚的同时，再对足心穴位进行自我按摩，还有消除疲劳、有助睡眠、祛病强身之功效。...

千问 · 2012-4-17 19:48:53

当然好啊累了一天用热水洗洗脚可以消减疲劳促进血液循环呵呵，这还用问吗，这是好像是最基本的常识吧！水不要太烫，只要是自己接受的范围内就,...

千问 · 2012-4-17 19:48:53

热水泡就更好了，血液循环，有利身体！...

千问 · 2012-4-17 19:48:53

好啊，促进血液循环...