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失眠多梦吃什么好？？？

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4 | 2012-4-17 22:46:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好中医治疗，你这个事脾胃失调，用点健脾胃的，药店里有。再用点龙骨、牦砺之类的药相结合。这是我自己的看法，平时注意饮食习惯，多吃粗粮等纤维素高的食物...

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千问 | 2012-4-17 22:46:35 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-4-17 22:46:35 | 显示全部楼层

年龄多大，平素痰多吗？晚上尽量少吃点，白天不要睡太多，最好每天活动1小时...

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千问 | 2012-4-17 22:46:35 | 显示全部楼层

白天别睡觉。...

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