本人是女生，但是睡觉总打呼噜，还磨牙怎么办啊？？？？？？？？？？？？？？

显示全部楼层 · 2012-4-18 13:43:57

流言：夜里磨牙是因为肚子里有蛔虫。
真相：“夜里磨牙，肚里（蛔）虫爬”的说法在民间广为流传。一些育儿网站甚至仅因为小儿磨牙就建议服用驱虫药。是否真相就是如此？咱们今天不妨来一探究竟。
磨牙症是什么？
磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症（Bruxism），顾名思义，它是指睡眠时会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。
绝大多数情况下，磨牙的发生都同时伴随“唤醒反应”（睡眠深度突然改变，睡眠者可能突然醒来或者睡眠深度变浅，同时可能伴随肢体运动、心律呼吸增快等生理变化），因此夜间磨牙症也被认为是唤醒反应的一部分。
为什么会磨牙？
当神经传导通路的协调功能出现紊乱时，肢体...

千问 · 2012-4-18 13:43:57

睡觉打呼噜的话可以试着把枕头稍微枕高一点，注意睡觉的时候头的姿势要摆正。磨牙有可能是肚子里生虫子了，吃点肠虫清一类的药试试。...

千问 · 2012-4-18 13:43:57

是太累了，只要睡眠进入深睡眠，就不会有。还有建议你，最好睡前不要咬手指甲或嚼口香糖就不会有。枕头太高也会影响呼吸道，会引起打呼噜，枕头高度，最好8到12厘米...

千问 · 2012-4-18 13:43:57

睡觉时总是流口水、磨牙、打呼噜,全都是小毛病吗?别忽视了...