我朋友胃不好很瘦。平时饮食应该注意什么或者吃什么有助消化？

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4 | 2012-12-22 15:01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃...

千问 | 2012-12-22 15:01:53 | 显示全部楼层

煮点粥喝，可以养胃！饮食清淡，吃七分饱！...

千问 | 2012-12-22 15:01:53 | 显示全部楼层

平时注意饮食可以喝粥特别是小米粥平日可以吃苏打饼干...

千问 | 2012-12-22 15:01:53 | 显示全部楼层

各种面食，少食多餐...

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