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体重未达标同时脂肪超标

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查看11 | 回复3 | 2009-8-6 22:35:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
脂肪超标？是不是肝的脂肪超标，以后少喝酒就可以预防
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千问 | 2009-8-6 22:35:31 | 显示全部楼层
增加体育锻炼 把多余的脂肪 转换成 肌肉就能做到 脂肪减少而不减少体重或者少减少体重了
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千问 | 2009-8-6 22:35:31 | 显示全部楼层
减肥啊 你属于隐性肥胖这个很容易忽视的一种肥胖就是肌肉太少 脂肪相对太多如果觉得自己身体上的脂肪不多那么就是都积累在内脏了 很危险哦 要赶紧健身
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千问 | 2009-8-6 22:35:31 | 显示全部楼层
少吃油炸食品,多吃粗粮,多喝绿茶.
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