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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 近视了怎麽办?

近视了怎麽办?

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查看11 | 回复4 | 2012-12-22 22:10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
长看远处，努力对焦看清物体持续二十分钟左右。然后做一组完整的眼保健操。每星期六次。每天保持良好的坐姿，看书保持距离，平时走在路上发现远方路牌有一串模糊的字时，你可以看着上面然后慢慢走近，记住能看清的位置，之后每天从这里经过就从你记的这个标记那里退后一小步，要尽量看清它，然后以这里为标记每天重复这样做，但要保证退了一步后看得清。最后提醒你注意交通安全。...
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千问 | 2012-12-22 22:10:31 | 显示全部楼层
目前对近视唯一有效的治疗方法就是手术，药物和食物都无法治疗近视。今后要注意用眼卫生，防止(延缓）近视的进一步发展。...
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千问 | 2012-12-22 22:10:31 | 显示全部楼层
认真做眼保健操，看书看电视或玩电脑1小时就望外看1到2分钟，不要再让近视加重了，祝楼主早日恢复正常视力...
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千问 | 2012-12-22 22:10:31 | 显示全部楼层
经常给晶状体做体操...
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