想学擒拿术,希望前辈多多指教,我零碎时间很多,想从基本功开始学,不要花架子,粘贴复制的就别回复了。

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查看11 | 回复5 | 2012-12-23 09:48:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
禽拿这门搏击术需要你有一定的强健体格做后盾,我不知道你的年龄,如果是20岁以下,建议你学散打,这东西来的快,一年就见成效,反正擒拿多用于部队,你身体不硬,力气不够根本就锁不了别人,擒拿腿上的动作就是跆拳道的弹腿鞭腿摆腿及下劈等,手上功夫就是散打的直拳勾拳摆拳等以及一些柔道元素,哥只是一个跆拳道黑三段,也只有18岁,最初我们都学跆拳道和!散打,体子练出来后再衍升为自由搏击或一套适合自己的搏击风格,每个人身体条件是不同的,你要自己掂量好再做选择,哥祝福你...
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千问 | 2012-12-23 09:48:59 | 显示全部楼层
真正有功夫的人不会在这时间还上网的, 如果你有心的话 早上3-4点找一些公园里 真正的练家子都不在有人的时侯练功的练功强身健体 他们都很会养生的...
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千问 | 2012-12-23 09:48:59 | 显示全部楼层
我以前是摔跤运动员 你想学怎么样的...
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千问 | 2012-12-23 09:48:59 | 显示全部楼层
到武馆里学啊...
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千问 | 2012-12-23 09:48:59 | 显示全部楼层
我也是...
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