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湿热体质，舌苔白而且厚，便秘，长痘痘，手脚冰冷，可以吃山药薏米芡实粥吗

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2 | 2011-12-3 18:27:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

我觉得不能。因为山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。薏米和芡实还可以。不如就吃薏米和芡实。另外，早上喝一杯蜂蜜或吃个鸭梨（连核），副食中每天增加半斤胡萝卜、半斤白菜，餐后半小时左右再吃一根熟透的香蕉。...

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千问 | 2011-12-3 18:27:05 | 显示全部楼层

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千问

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