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有什么健康的方法可以减小腿... - -, （腿粗的妹子伤不起啊.. 啊狂拍.

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4 | 2012-3-18 16:12:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜珈，长跑...

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千问 | 2012-3-18 16:12:52 | 显示全部楼层

双腿并立，向上提后脚掌，落地后再上提，每天重复做15分钟...

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千问 | 2012-3-18 16:12:52 | 显示全部楼层

范德萨...

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千问 | 2012-3-18 16:12:52 | 显示全部楼层

慢跑！！...

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