第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 人总睡不好咋办？不吃安眠药。- 注意哈。知道的麻烦说 ...

人总睡不好咋办？不吃安眠药。- 注意哈。知道的麻烦说下。谢谢了。-

[复制链接]

11 |

2 | 2011-12-5 13:09:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡觉前喝杯牛奶，但是要加块饼干，其次睡前一定不能情绪有很大波动，睡下后可以给自己心理暗示“放松”。...

使用道具举报

千问 | 2011-12-5 13:09:51 | 显示全部楼层

可以喝大麦茶挺好的或做些香薰什么的...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 一层墙面潮湿,有的地方不干,害怕刷墙后掉灰，应当怎么处理？
2 If one @ one means one and one plus one, what is 3 @ 3?
3 急，求你们帮忙，明天就要填志愿了，我314,2个C能上南京林业大学南方学院吗？选什么专业好啊
4 49的开平方和√49的答案是否一样？为什么？
5 周口到开封医药学校怎么走`到车站坐几路车`或火车站
6 冯亚琳主编的德语阅读教程有无答案或教师用书
7 既然坐在一桌的人都不喜欢喝酒，那为什么这桌上还有的人要喝酒
8 如何学好高中生物
9 电视剧野火春风斗古城里小曼是谁演的啊
10 郁闷少女时代的ECHO
11 手指尖像火烧一样疼，这怎么回事？没受什么外伤也
12 江西师大录取的事
13 求金山毒霸2011的账号通行证
14 漂流木官方网站网址多少啊？
15 珠海有没有电子产品外发加工的？
16 电脑玩着玩着屏幕就会定格不动，鼠标键盘没有反应，
17 图片高手请进~~如何将.pict（苹果机格式）批处理转换为.bmp（Window格式）格式的图片？巨谢！
18 生活中不可避免遇到的事情
19 联通怎么从日本打电话回中国？
20 家族诞生
21 纯音乐妃宫手机铃声真正的名字是什么啊？以前朗朗表演的时候已经演奏过了……
22 苏州大学生物制药专业怎么样
23 学汽车短文缩写
24 有一部电视剧是关于一个演皮影的当皇帝，请问这部电视剧叫什么名字？记得是五六年前看过的，忘了名字
25 柯南剧场版15叫什么啊？什么时候上映？剧情是什么？
26 盘发现在很流行的像蝎子头的编发怎么编呀？有教程没？请教下之情人士。谢谢！
27 法律赔偿责任问题，急！
28 宝鸡文理学院数学与应用数学怎么样
29 PSP2000，看MP4格式的电影，显示数据已损坏
30 咏春拳自学者系列问题2，别笑我，真心学。
31 小明面向西北面，她后面是（）方，左面是（）方
32 电脑看电影和玩游戏会自动关机是怎么回事。请教高手解决
33 格力空调E5错误
34 惠普V3500重装系统问题
35 求CF自雷挂
36 谁有QQ校友游戏的群号啊？我想加入。
37 卧室窗对着烟囱是否不好呢,？求高人指点,
38 too lazy to work too nervous to steal
39 哪位有Allen-Bradley的操作界面的说明书
40 有没有"何"字"意"字和"成"开头的诗句
41 高考报考问题
42 假面骑士decade变身音效
43 毕业生退伍后的问题
44 手机能处理提过的问题吗(在百度中)怎麽处理？
45 如何消除大家对我的印象
46 我买了福盈氏的上网本
47 把东西放在机箱上面有坏处吗？
48 为什么病毒性脑炎治疗出院后医生没有药
49 我老是搭配不好衣服，怎么办啊
50 山东日照有什么好玩的？
51 贵州大学明德学院是怎么样收费的，是一次交清吗？还是可以一年一年的交，4年的学费大概是多少
52 “光合作用”里的光可以用节能灯光代替吗？
53 魔兽地图TD正方形一圈一圈的，分开的9个图
54 一条数学题
55 我是2010年理科考生，考465分，请为我推荐专科学校和一些热门专业
56 梦幻诛仙的谁与争锋服务器为啥没了?
57 DNF第八章魔法师里面最强的是什么啊！！！！！！！！！！高手回答一下理由具体点啊总体来说！！！
58 要怎么弄出来或者用药化掉
59 北京国美10周年店庆
60 大家帮帮我···
61 酷派D510是不是智能手机
62 龙之谷好玩在哪里
63 可爱一点，淑女一点的非主流网名
64 宏程序中#100=#100-0.1是什么意思.
65 老国企破产以后，单位职工是买断工龄和进托管中心哪个要好一些？请好心的大侠帮帮忙
66 魅族m8手机的问题。
67 男主腹黑的搞笑现代文
68 常红利是怎样提出互联法的，并且互联法带来了什么影响？
69 两名未成年人在和玩耍中一人受伤，其责任属双方，而另一方若赔偿，应当赔偿哪些费用??
70 武汉哪里有面包刀卖？
71 百有余年矣的有同什么字啊？
72 怎么样治疗麻木
73 索爱k850i 只能摄像不能照相
74 求一首英文歌的名字
75 到武汉要注意哪些骗人的把戏？
76 无聊的时候的干什么？
77 标准日本语
78 求金山毒霸2011 7月以后的通行证和密码 1年的
79 上网时先扣卡费0.5元
80 从事网络行业多久合适？而不影响身体健康。
81 济南的芙蓉街的烤螃蟹多少钱？
82 笔记本为什么只要一开麦克风,音响就会刺耳的响
83 潍坊市老年活动中心具体地址
84 傲游子页和父页的问题
85 山西煤炭职业技术学院什么时候开学
86 过度使用大拇指会对大脑有影响吗
87 如果被本2批录取到了就不能填征求批了吗？
88 我的摩托罗拉E680g想刷机谁能远程帮我刷谢了 +q1301500410
89 急！！！高分求淘宝上的iTunes账号怎么用及相关问题。在线等。
90 被女生拒绝了，她这是什么意思。犹犹豫豫的，
91 圆脸适合梨花头吗
92 身份证扫描件的问题
93 怎么了解，社会，他人，与自己？
94 本人今年高考考了375能上陕西哪个大学的国际贸易？
95 求乐淘50元的优惠券
96 200分：怎么在BOIS里设置CPU风扇转速度！
97 正电云和负电云是怎么形成的
98 7个半月的孩子可心过唐古拉山吗？
99 有什么办法辟邪
100 关于迹部景吾的小说！！！！要是BG的！！！！！！

人总睡不好咋办？ 不吃安眠药。- 注意哈。知道的麻烦说下。谢谢了。-

人总睡不好咋办？不吃安眠药。- 注意哈。知道的麻烦说下。谢谢了。-