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因为我要经常上夜班，搞得人精神恍惚，不能好好休息，气血不足如何调理好啊？

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3 | 2011-12-4 11:26:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

简单点，蜂蜜开水冲服。可以的话每天吃几个红枣，不要多吃，伤牙，4,5颗就够了。...

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千问 | 2011-12-4 11:26:14 | 显示全部楼层

去超市买一点枸杞，每晚喝点，保证气血旺盛...

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千问 | 2011-12-4 11:26:14 | 显示全部楼层

多做运动，适当补充性生活...

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千问

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论坛元老

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