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如何治疗失眠，这几天基本上都是整晚都没办法睡觉，这失眠究竟要如何治疗呢？

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3 | 2019-8-21 07:04:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天晚上睡之前1小时喝一碗小米粥或者睡前半小时喝一杯纯奶。要不用野菊花做一个枕头。都能帮助催眠...

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千问 | 2019-8-21 07:04:56 | 显示全部楼层

你好过你前都有压力的因此导致大脑过于劳累晚上尽量吃些粥睡觉前喝杯蜂蜜水帮助睡眠的祝福你健康...

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千问 | 2019-8-21 07:04:56 | 显示全部楼层

打晕自己...

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千问

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