怎么做一个有自制力的人

显示全部楼层 · 2011-12-7 22:41:54

怎样提高自律性？有以下一些建议,楼主可以参考: 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决...

千问 · 2011-12-7 22:41:54

其实，自制力差是每个人的毛病。每个人都喜欢娱乐、喜欢过安逸快乐的生活，比如我每次大量的工作后，都喜欢玩游戏（穿越火线之类），但我并不影响学习和工作。所以本人认为，您可以把日常的任务（学习、项目、、、）做完之后，那么您的剩余时间就是你自己的了，就没有自制力差这个说法了。...