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以前我一个跑八公里都没有感觉到肚子疼，现在跑一千米感觉肚子疼，类似胃痉挛

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2 | 2011-12-13 11:39:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

不是胃痉挛，太久没运动开始时运动量应该少点，慢慢增加，慢慢适应...

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千问 | 2011-12-13 11:39:51 | 显示全部楼层

跑的时候多揉一下肚子20秒不适就不疼了...

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千问

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