有专业人士告诉我，抑郁症的临床表现有哪些，觉得很自卑怎么办

显示全部楼层 · 2011-12-12 15:44:19

抑郁症自己百度搜一下。改善自卑的话关键还是靠自己，多和人交流和接触，在社交活动中逐渐建立自信。社交也需要不断的练习，抓住一切机会，如和一个陌生人说几句话，上课或者开会时发言，。。。你只有下到水里才能学会游泳。可以试试下面文章里的方法，选择一种方法，坚持下来一定会有效果的自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力...

千问 · 2011-12-12 15:44:19

自卑一般是某件事情失败后产生的一种恐惧感久而久之的话就会产生自卑情绪好好想下是那方面的挫折遇到事情尽量去面对仔细分析然后解决自己不行就去求助周围的熟人家人朋友等等自卑和逃避不能解决问题，不解决的话会一直存在会一直困扰你临床表现在网上找的资料自己看下吧1.精神迟缓：患者精神运...

千问 · 2011-12-12 15:44:19

我觉得自卑其实就是自己觉得对不起自己，我也有过，可能是遇到了某件事情，失败之后往悲观的方向去想，就会感到自卑。你可以试着去想着这次失败有什么好处，可以是提高了什么，也可以是知道了自己的不足，总之，只想利，不想弊，祝你成功....

千问 · 2011-12-12 15:44:19

情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。觉得自卑的话，可以看一些励志书籍（羊皮卷）电影、和相关心理学的书。...