压力好大。。怎么办呢。。

显示全部楼层 · 2011-12-11 19:04:05

多鼓励自己，勇敢地面对现实。多跟值得信赖的亲人朋友交流。其实面对现实没有你想象的那么困难，也许你只是在压力下把一个问题想得太过困难。你那张纸把你困扰你的问题都写出来，然后一一看有什么解决问题、改变现状的方法，然后再想想最糟糕的后果是什么，试着接受这个后果，再怎么糟糕也总有出路吧。这样想清楚了，问题就没有那么恐怖了吧？其实你要想想那句话：没什么大不了的。现实的伤害，很多人都是在伤害中成长，你可以把它想成为你成长所交的学费，十年、二十年后的你回头看，也许会发现，现在的你只是一时的迷茫，没事的。你可以看点鼓励自己的书，从中得到精神力量。...

千问 · 2011-12-11 19:04:05

我也很想逃避，可是现实就是现实，逃避是没有用的，告诉自己没什么大不了的，要勇敢的去面对。然后想对策舒缓一下，解决问题才是关键。...

千问 · 2011-12-11 19:04:05

多想想自己的家人和爱你的人，他们都希望你能够快乐幸福，为了让他们放心，我们也要学着排解压力，问题总要面对，解决之后便是阳关大道！加油！...

千问 · 2011-12-11 19:04:05

买俩碗砸着玩...