第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样学习瑜伽

怎么样学习瑜伽

[复制链接]

11 |

3 | 2011-12-6 17:27:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

先把筋骨舒展开——本文摘自-温州汤鸿鑫3D武术教材创作室博客...

使用道具举报

千问 | 2011-12-6 17:27:12 | 显示全部楼层

初学别去追求什么高难度动作，那样很容易受伤。...

使用道具举报

千问 | 2011-12-6 17:27:12 | 显示全部楼层

买一本瑜伽碟，照着做就就可以了。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 如何把近视眼恢复成正常眼
2 每次扣篮的时候头都撞篮筐怎么办？？？
3 如何破解地方政府机构改革困境
4 沈阳大连鞍山海城都有什么好吃好玩的地方呢？？
5 sysmain是什么？
6 什么是电中性原理?
7 克隆的QQ空间为什么还有时间限制啊？？
8 虚开增值税发票如何鉴别？
9 A3纸的纸桥承重???
10 80后，我们的户口在哪里？
11 fe2+与Al3+反应吗？
12 桔梗花的寓意
13 膜性肾炎的分期是怎样的呢
14 MP3中的歌曲下载完之后文件怎么按顺序排放
15 电力设计资质，怎样申请，需要什么资料
16 DNF工会技能是自动加吗?
17 新鞋后面卡脚，怎么办
18 [生理学]下列关于肺泡表面活性物质生理作用的叙述，哪一项是错误的：
19 名侦探柯南剧场版17绝海的侦探网上还不能看吗
20 眉毛的修法是什么
21 合同到期后违约责任怎么追究
22 美国大片中所有漫画英雄
23 刑事案件开庭后如何退回补充侦查
24 弯梁摩托空档时发动机当当响，挂档之后或者行驶一段时间声音就消失了。
25 反冲洗净水机工作原理
26 有时候头晕，9月30号晚上晕倒送到医院,做了ct扫描和x光片等，住了3天医院，什么病也没有查出来，
27 什么样的菜适合蘸醋吃
28 起名杨亿生辰八字五行是什么
29 数据库是否要设置主外键
30 联通3G无线上网卡，平常网速在700KB左右，在QQ对战平台玩魔兽，虽然不快，但是读图速度比90%的人都要慢。
31 CODEPAGE=936是什么意思?
32 快乐的人通常有几个特点，第一个是感恩，第二个是宽恕。
33 大陆哪些城市的居民可以去台湾旅游？
34 第一次人流手术两个月后又药流清宫，对以后生育有什么影响，
35 什么手机网可以免费看电影,电视剧呢
36 如何提升领导能力
37 订金可以退吗？
38 哪个足球俱乐部的后卫最好?
39 dnf85版本太刀狂战多少物攻、力量正常，都少就可以是极品？如果用巨剑呢？
40 谁知道一篇英文小说--The journey to Hanford,这篇小说在讲什么，要内容，不要
41 黎明之光骑士竞技场怎么PK PK技巧
42 香槟酒是用什么葡萄品种酿造的？
43 希望部分“学佛者”能够自我反省！
44 为什么下载U盾证书的时候总是提示U盾没有插入计算机呢
45 马6装个12碟CD机多少钱！
46 途观异响怎么办
47 今天做的糖耐、空腹血糖3.76餐后一小时是7.19餐后两小时5.87这些数值属于正常吗
48 二零一四年执业中医师考试需要考实践技能吗?
49 时间位移图像的一点的意义是表示t秒内的位移.还是t秒末的位置?
50 胸闷咳嗽是啥病
51 （a-b）（a^4+a^3b+a^2b^2+ab^3+b^4）= 要过
52 怎么玩好DOTA中影魔的影压？
53 如何修复受损光盘上的数据
54 液压泵的工作压力与其额定压力是什么关系
55 神经性皮炎用什么药好_神经性皮炎
56 银魂那 MADAO 那集总共有多少个意思?带日语
57 什么样的第三套人民币小全套值钱
58 新余到福建福州要坐多久的车,?
59 金立智能手机屏幕乱按恢复出厂设置也不行是什么回事啊？
60 镁原子可以读作什么？
61 因公出差患病算工伤吗
62 输了洗涤红细胞，再次溶血，怎么办？
63 医生好，今天我体检的血压120/80，同学最高也就100/60，我以前学校的同学有比我高的，我有没有高血压？
64 我画眼线很容易晕，口碑超好的BB眼线膏，台湾的solone等等我用了都要晕，急求不会晕的眼线笔或者眼线膏
65 连漪怎么读|连漪的读音|连漪是什么意思|与连漪有关的词语
66 询问一下，佳域的移动电源电量怎么样？
67 我弟弟刚做了接骨手术是腿部的，现在感觉到肌肉是硬的，是什么情况，很担心
68 怎样解决风机噪声问题
69 每天一个火龙果助排便伤身吗
70 什么是天道，如何参悟这其中的奥妙？
71 膝关节骨坏死是什么原因
72 如何向数据库中存入日期。
73 “六神无主”打一字？
74 怎么男化女妆
75 斗战神罗刹风系加点|罗刹风系加点
76 刚和女朋友分手因为我没有去吃午饭她给我发信息说晚饭跟我吃去吧我想和她去但是我怎么回答她啊
77 啥是生肖神兽，啥是普通神兽10F
78 大连有特色小店
79 有根刺刺进了手指里
80 澳洲留学雅思和新托福的成绩有效期多久？
81 这次月考前上通宵而数学7物理6外语34语文79。初二了准备辍学了。读不下去了还被瞧不起妈。
82 该怎么和不友善但学习比你好的室友相处？
83 什么节日送什么花
84 可乐鸡翅的做法中哪种又简单又美味？
85 没自信应该看什么书？没自信怎么办？
86 为什么高阶滤波电路的滤波特性更好
87 自己开车从济南到兰州怎么走？要快！
88 算算今年什么时候能有孩子。急急
89 室内屋顶除了吊顶、石膏线还有其他什么花样吗?
90 红茶的保质期多长？
91 有什么最简单的方法鉴别银饰品？
92 青衫湿　悼亡解析
93 为什么江水是绿色的，海是蓝色的？
94 如何消除涂料气泡的现象
95 安徽哪里有蹦极的地方？最好在安徽，或者离安徽也不远! 早就像玩这个了，一直没机会.
96 移动梦网短信关了，怎么打开
97 工业用免税产品可以开增值税发票吗
98 男生夏天穿什么衣服
99 茂阳MAOYANG电风扇怎么样,质量如何
100 起凡有会员一局可以得多少名将