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想在寒假学点技能强身健体 学什么好呢

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查看11 | 回复3 | 2011-12-8 14:04:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
身高减去110差不多就是标准体重了说实话你可以先去增肥了==！假期的话足够了 市内体育馆和大学的一些地方都有教散打的期限就是一个月了如果是寒假的话还是不要去 散打主要在暑假练习效果比较好 因为夏天天气热 身体韧带各方面容易拉开 冬天则不然 健身的话寒暑假都行的，一般的健身房里的设施还是很齐全的， 就是健身房的卡稍微贵了些 随便搜下就行了 一般城市都有健身馆的 只是健身和散打一样都是一个长期的过程不是靠一个假期就能弄好的。寒假的话主要就是锻炼锻炼身体就好 不用特意去学什么 要想学的话最好还是在暑假吧如果想知道其他的追问就行了...
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千问 | 2011-12-8 14:04:19 | 显示全部楼层
先吃肉，长肉了再说吧 散打其实也是种技术活，我觉得可以试试...
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千问 | 2011-12-8 14:04:19 | 显示全部楼层
多吃点 寒假不适合。夏天在锻炼吧，...
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