请问这样可以瘦多少

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查看11 | 回复2 | 2011-12-7 14:12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
该吃的还是要吃!没必要节食! 喝的嘛,水就好了,饮料什么的少喝! 你这运动可以了!最重要的是坚持,你要营养跟不上,又运动,等你瘦下来了,体质也不好了!话说,怎么增肥啊,我现在吃啥感觉都不长不胖,还没运动了!...
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千问 | 2011-12-7 14:12:57 | 显示全部楼层
一个月 10近没问题。...
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