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利于减肥的食品

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3 | 2019-12-14 00:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

记住下面这7种健康的食物，每天吃每天瘦，1老玉米促进排泄，2洋葱促进消化，缓解腹胀，3甘蓝...

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千问 | 2019-12-14 00:03:00 | 显示全部楼层

非常多，但是劝告你不要乱吃。最佳的方法是运动和节食。但是为了不因为运动支出和节食导致蛋白质摄入不足，一定要吃蛋白粉。最好吃大豆蛋白肽。能对你的减肥产生很好的帮助。...

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千问 | 2019-12-14 00:03:00 | 显示全部楼层

柚子，黄瓜，稀粥等。少吃含糖的食品。...

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千问

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