饭前吃水果好还是饭后吃

显示全部楼层 · 2011-12-8 22:11:19

饭前吃水果最好是提前半小时，那样对胃好，也有助于水果的吸收，爱美的女生可以减肥哦！饭后吃水果也没什么，不过晚饭后千万不要吃水果！...

千问 · 2011-12-8 22:11:19

有的人说饭前吃好，有资料表明确实好，也有资料表明饭后吃好，说的都是有模有样的，我觉得还是根据个人喜好吧，但是有一些水果的确不能饭前吃，还有的是肯定不能饭后吃的，比如饭前不能吃柿子等。具体内容希望咨询有关专家，谢谢！...

千问 · 2011-12-8 22:11:19

要是为了减肥就饭前吃，要是不为减肥就是买时候想吃就什么时候吃，心情高兴就好，不能为吃个水果伤了脑筋伤了口味就不好了！...

千问 · 2011-12-8 22:11:19

饭后吃比较好！...