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减掉腰部赘肉

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1 | 2011-12-7 14:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

看是什么原因形成的，我的小肚子是因为常坐形成的，后来有段时间工作岗位换了，总是站得多，座得少，小肚子现慢慢就没有了，腿也细了不少。最近又开始坐着，肚子和腿上的肉就又出来了，所以我觉得的如果不是吃的很多，还是应该多运动才有效。...

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