冬季跳绳减肥

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查看11 | 回复2 | 2011-12-12 13:52:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
我感觉效果不太明显 去年跳了一冬天 身上的赘肉还都在...
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千问 | 2011-12-12 13:52:34 | 显示全部楼层
很有效,个人有实际经验哟。但是要每天坚持,而且每次跳到出汗才有效...
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