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如何健康的有氧运动，早上晚上如何运动加饮食养生？喝茶如何搭配？

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3 | 2011-12-8 14:47:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

户外晨跑+晚上健身房健身+少油盐食物+普洱茶(红茶养胃)可依据个人情况选择合适的饮茶。...

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千问 | 2011-12-8 14:47:57 | 显示全部楼层

蹲下起来，早上多喝白开水，晚上不要喝水，早上喝水胜似姜汤，晚上喝水赛过毒汤...

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千问 | 2011-12-8 14:47:57 | 显示全部楼层

慢跑...

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千问

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