每天早上醒了也不想起来,怎么办才好啊?

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查看11 | 回复5 | 2011-12-8 11:02:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
身体可能有点虚!温补一下,另外要养成早睡的习惯,保持充足睡眠很重要。...
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千问 | 2011-12-8 11:02:45 | 显示全部楼层
用电暖气把卧室弄暖和一点就好多了,别外把内衣服放在暖气附近或用被子盖上,这样就暖和多了,起床就容易多了。...
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千问 | 2011-12-8 11:02:45 | 显示全部楼层
弄个飞镖闹钟什么的...
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千问 | 2011-12-8 11:02:45 | 显示全部楼层
其实只要你有知觉时用双手将自己的身体从被窝里撑起来(被还盖在你身上的),就可以了,你有温暖,但没了睡觉的感觉,就想下床了...
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千问 | 2011-12-8 11:02:45 | 显示全部楼层
那就把每天的事情写在本本上,这样就不会忘记了!...
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