设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 饭前能喝豆浆么?

饭前能喝豆浆么?

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2011-12-8 12:58:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥补益的作用。空腹喝豆浆则会使蛋白质浪费的同时又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。所以，饮豆浆的同时吃些面包、饼干、糕点、馒头等淀粉类食品，或在早饭后1—2小时喝，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-8 12:58:20 | 显示全部楼层
空腹喝豆浆，有损健康。建议饭后喝或饭前配合面包馒头之类喝。望采纳！...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-8 12:58:20 | 显示全部楼层
原则上可以。。。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-8 12:58:20 | 显示全部楼层
可以...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行