电脑用久了，眼睛累怎么办？

显示全部楼层 · 2012-4-23 09:22:40

预防电脑伤眼的误区误区一、防辐射可以保护眼睛防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。误区二、防紫外线可以保护眼睛紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光...

千问 · 2012-4-23 09:22:40

在电脑前久坐时，眼镜很容易出现疲劳状态，这个时候应该把自己的视线转移一下，尽可能的往远处看看，这样能很有效的放松你的眼部肌肉，来缓解疲劳，你也可以在你的电脑旁放上一些绿色植，来分散一下你的注意力，也是一个比较有效的办法...

千问 · 2012-4-23 09:22:40

在电脑前久坐时，眼镜很容易出现疲劳状态，这个时候应该把自己的视线转移一下，尽可能的往远处看看，这样能很有效的放松你的眼部肌肉，来缓解疲劳,也可以看看绿色植物来缓解视疲劳。...

千问 · 2012-4-23 09:22:40

找个视野开阔的地方，望远处多看看！...