设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么调节心情

怎么调节心情

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2012-4-18 13:42:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我认为适当的运动对于心情的调节是很有用的，比如压抑这种情绪。但是如果是有特定原因的心情不好，则需要解决问题，才能缓解情绪的紧张。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-4-18 13:42:25 | 显示全部楼层
听听音乐。看看喜剧片，和朋友聊聊天，把不高兴的事说出来...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-4-18 13:42:25 | 显示全部楼层
找个自己喜欢并且安逸的地方，看看喜欢的书，听听轻音乐，会好很多。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-4-18 13:42:25 | 显示全部楼层



回复

使用道具 举报

千问 | 2012-4-18 13:42:25 | 显示全部楼层
多看喜剧电影，或者和喜欢的人聊天...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行