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自由泳如何换气?

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3 | 2012-4-18 15:18:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

当右手伸上的时候面就朝左右手出力张嘴吸气（嘴巴张大点）相反左手出力时脸朝右吸气你想象一下在稍微实践一下你就懂了...

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千问 | 2012-4-18 15:18:28 | 显示全部楼层

头不用抬出水面啊，侧身面部出水嘴巴吸气就可以了，记住，换气要快，自由泳不像蛙泳那么轻松。祝你早日领悟，望采纳。...

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千问 | 2012-4-18 15:18:28 | 显示全部楼层

练啊，必须让头抬出来，头要是不出来神仙也换不了气啊，自由泳头都是在水上的啊...

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千问

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