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手用力憋肌肉，能把肌肉憋出来吗？

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2 | 2012-4-18 16:08:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

能，很疼，也很慢，没锻炼来的快，特别遭罪。还会影响身高，总之对人体是闭大于利，不推荐。没有人那么傻。...

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千问 | 2012-4-18 16:08:04 | 显示全部楼层

不能，你这是臆想，一看你就是小毛孩...

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