都说熬夜危害健康,晚上内脏要排毒,那我去了美国由于时差问题岂不是天天都算熬夜,天天影响排毒啊。

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查看11 | 回复3 | 2012-4-19 13:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
不是啊,是根据你的生物钟来的,但是主要是一个熟悉的过程,熟悉了时差也就不存在这个问题啊...
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千问 | 2012-4-19 13:01:40 | 显示全部楼层
到了美国你还管中国啥时日出吗?白天你想着这是中国的夜里吗?在哪就说哪的时间况且晚上内脏要排毒的说法并不准确,排啥毒?鹤顶红?砒霜?晚上要休息...
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千问 | 2012-4-19 13:01:40 | 显示全部楼层
ㄧ两天调整时差不碍事排毒方法多只要是让肝脏可以适当休息所以需晚上10:30不晚过11:00睡觉...
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