第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 坐办公室腰酸怎么办

坐办公室腰酸怎么办

[复制链接]

11 |

3 | 2012-4-19 14:46:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

做有氧运动...

使用道具举报

千问 | 2012-4-19 14:46:19 | 显示全部楼层

坐办公室腰酸,是因为坐的时间久了,造成腰肌劳损.应该不时站起来适当运动.久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而"动则不衰"，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养；...

使用道具举报

千问 | 2012-4-19 14:46:19 | 显示全部楼层

我也经常腰酸，可以一个小时间隔的起身走走，看看窗外景色...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 宝宝60天拉大便没有规律
2 你好我想问下目前我正在做输卵管通水，还没
3 宝宝出生才六天，吃完奶老打嗝怎么回事？
4 尾巴骨摔伤恢复方法
5 胆区及下腹疼痛，双牞隐痛
6 冷热交替会头疼
7 月经去的第三天，老公的套套破了，会导致我
8 三个月的宝宝感冒咳嗽鼻塞怎么办
9 有什么瘦身的好办法?
10 做那种的好
11 睡觉总会半夜醒来
12 月经过后十天又出血
13 直肠癌究竟有没有特效的治疗方法？
14 前列腺炎喝酒问题
15 月经迟了十二-天没来验了没怀上，这段时间
16 乳房肿块疼，有白液
17 这些疼痛为什么啊?
18 第一次被强硬插入一半，很快射精了，然后拔
19 一个男人勃起时不连蛋蛋,长度有一个半手握那么长算正常吗
20 皮质脱落，棕色环状异皮
21 嘴唇发黑，中毒一样
22 右乳房下肋骨疼痛有几天已
23 来月经的第三天的时候行房了会不会有什么
24 我很早有手淫习惯。现在性爱时间短…会影响生育吗
25 昨日体验出我白细胞有所下降，请问是什么原
26 最近有便秘而且小肚子变得有点大，晚上用验
27 请问今晚我喝了点酒，请问明天能做包皮手术
28 你好，我想问一下，肛门旁边长了一个长型得
29 已经延后5天了，月经还没来。
30 阴部外侧红肿还有点疼阴唇也红肿是什么原因
31 每晚会因为一点点声音就失眠，从而导至第二
32 每天晚上跑4000米，三餐正常，一个月能
33 我大阴唇痒痒用什么药
34 24周岁太瘦。如何锻炼及食物挑选。
35 我怀孕不到三个月停胎了，性激素六项基本正
36 脚指黑紫色,疼痛难忍,曾做过股动脉用药,
37 月经期间做爱，如果得病了能治吗？容易治吗
38 第一次性行为，11天后来例假，会不会怀孕
39 宝宝湿疹涂药后有印怎么办
40 肺部肿瘤 ,化疗三次之后这俩天又发作病情
41 三年前踩着凳子擦墙，结果摔了下来。板凳腿
42 吃油腻后满嘴酸水反胃难受
43 癫痫患者需要住院治疗吗？
44 我想问为什么我人流才一星期就要做爱
45 月经量少有没有可能怀孕？
46 刚生完宝宝梅毒滴度1:1梅毒螺旋体抗体阳性（）宝宝是否感染梅
47 口腔异味，早上起来舌苔白厚
48 尾椎骨一直隐隐作痛，全身无力，冒冷汗。
49 韩式包皮环切手术后用那种消炎药好
50 肝血管瘤如何快速去除？
51 去痘能用老中医产品吗?
52 您好，我是一名高中生怎么会患高血压呢
53 我上个月24号来静、可这个月29还不来是
54 天气暖和了脚上起皮
55 点痣留下的小坑怎样去除
56 来月经第一天和老公同房会有怀孕的可能吗？
57 我刚怀孕没多久可是睡眠总是不好，请问有什
58 手掌心突然出现红斑
59 插进去会不会怀孕
60 阴部很瘙痒，
61 减肥果和薄荷叶一起饮
62 右眼皮跳动2到3个月，现引起手虎口跳动是
63 外阴周边长肉粒
64 炎症不知如何用药
65 阴道痒而且有异味里面还有点痛，白带有点多
66 男,56岁,血栓闭塞性脉管炎.脚指紫黑色
67 怀孕的人用了口腔炎喷雾剂有影响吗？
68 为什么我男朋友和我同房时，我却没有反
69 怀孕33周4天做心跳检查说提升不上，心
70 光子嫩肤可以恢复多年冻疮留下暗紫色的疤痕
71 镇疼药为什么吃了会增加体重？
72 这种情况能怀上吗？
73 先天阴道松弛可以手术吗？
74 不小心弄破脸上的痣！
75 谁能教我看看这报告
76 头疼会不会引起血管瘤？
77 被人抓伤后怎样有效保护伤口，能否洗澡沾水
78 遗精手淫怎么解决
79 我有好几个月经每次来之前以前受伤的头范痛
80 手淫把包皮系带弄断了对以后生育有什么影响
81 3月5号来的大姨妈，3月11号走的，3月
82 月经比较痛
83 药流10吃了避孕药
84 六岁小孩打鼻道严针对身体有害吗
85 2度宫颈糜烂
86 丰胸的最好食物有哪些？
87 我腰两边都好痛，都有三个月这样了睡觉也好
88 药物流产后第九天
89 我是1999年发现有大三阳的
90 希望医生准确回答我是否怀孕
91 你好！我？现在少的可怜今天左边的乳头像钻
92 人流后九天和老公同房了，性交后有出血现象
93 喉咙痛头痛手脚出汗咳嗽重
94 头部畸形百分之60正常吗其他指标正常能怀
95 你好！请问来月经之前，胸前长痘痘是怎么回
96 有十年手淫,有一段时间频率很高,是不是阳痿啊,还能好吗
97 宝宝三个月，被椅背砸到前囟门（急急急）
98 肢体无力呈现木僵状
99 大脑停了那样，讲什么也讲不了，不能转动那
100 牙龈肿了好大的包！吃了药没用！