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关于喝酒，怎样喝才把对身体的伤害降到最低？酒前、酒时、酒后应该注意些什么？适合吃点什么东西呢？

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1 | 2012-4-20 13:29:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人因为工作原因，常与客户吃饭，那时，不喝也得喝，几年下来，我总结出这么一套经验。喝酒之前，如果有条件，喝一包纯牛奶或酸牛奶，千万不能空腹，一空腹饮酒的话用不了几杯酒马上醉，因为消化太快。如果你不能喝，不要主动出击，实行以守为攻战略。桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。特别注意一点，一开席的时候饭店有可能给你上一些肉一类的，你可以速度吃几块，防止肚子消化了酒精让你加速醉去。不要几种酒混着喝，特别容易醉，也别和可乐，雪碧一起掺，大忌！！在进行一半的时候可以吃饭，吃点青菜，吃的肉，别让肚子饿着，适当喝点醋。到最后的时候你就可以用办法去灌人家去喝，自己差不多用水代酒，如上文的方...

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