更年期能吃葱、蒜吗

显示全部楼层 · 2012-4-20 13:23:50

更年期妇女出现肝肾阴虚、内热偏旺的综合征候群时，还宜服食芝麻、首乌、海参、鳗鲡、蛙肉、龟肉、猪肾、猪心、蜂王浆、西洋参、沙参、当归、藕、食用菌、各种河鱼新鲜蔬菜水果等。若兼有肝热偏重者，还宜吃些菊花脑、芹菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、蕃茄、菠菜、胡萝卜、菊花、决明子等。女性更年期忌食食物。女性更年期忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜、香烟等刺激性食品；忌喝可可、咖啡、浓茶、白酒等兴奋性饮料。忌食肥肉和各种蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物。...

千问 · 2012-4-20 13:23:50

可以吃。。。。。说的都严重事实上心理调整更重要饮食都是其次只要不吃辛辣刺激的就行了...

千问 · 2012-4-20 13:23:50

如果你是开朗型的，则可以，如果你是忧郁型的，就不要了...