现在和饮乐多口味的那种酸奶非常多，我想问一下喝了会不会减肥？！那有什么好处吗？！

显示全部楼层 · 2012-4-23 07:20:11

酸奶可以辅助减肥，可以增加肠道的益生菌。但是这是建立在健康饮食的前提上的，不要把希望全都寄托在酸奶上。...

千问 · 2012-4-23 07:20:11

酸奶只是有利于肠道健康，因为里面有益生菌。可是如果想减肥还是选择别的办法，比如说运动。不过女人多喝酸奶还是可以美容的。毕竟肠道健康了，排毒也就顺利了嘛！...

千问 · 2012-4-23 07:20:11

不管哪种酸奶都是助消化的·而且也抗饿~选脱脂的即可啊...