怎样打中锋？？

显示全部楼层 · 2012-4-22 05:20:10

您好！先声明有点长…不过全是我自己的心得。如果你能仔细看完，就知道一定对你有帮助！（我是我们大学校队的主力大前，身高一九八。）想要拥有无与伦比的统治力，那么首先就得让你在三秒区附近给对手产生强大的威胁感。简单讲，第一步，你持球时对方一防一完全挡不住。进而迫使对手产生双人包夹这个举动。当双人包夹时，你仍然能造成相当大的威胁（得分或者制造对手犯规），进而多人包夹你。这时，队友必然会形成空挡，所以又需要你及时，准确的将球导给具有得分机会的队友。那么对手就拿你很头痛了……夹击，你会传空挡，不夹，你能强打得分。上面是思路。接着是具体手段。首先你要具备精准的半截篮和中投技术。这样你持球进攻的手段才能多样化。其次，背打转身技术也要熟练。这个随便找点视频就能掌握...

千问 · 2012-4-22 05:20:10

屁股一撅，往里面抗，包夹就马上分球，出手果断，找好机会。多练习，就OK。额。没事，可以为队友，挡拆...

千问 · 2012-4-22 05:20:10

多背打吧...