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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 蹲马步两脚合起来好吗

蹲马步两脚合起来好吗

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查看11 | 回复2 | 2012-5-2 20:09:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
那样蹲起来很憋屈，你不觉得吗，而且练的腿部肌肉也很有限，女士的马步基本就是咏春马步，是两膝盖合拢那种，但是那仅仅只是把膝盖合拢，脚掌还是分开的，而且那是女士的，也不太适用于男士，当然，你练的就是咏春那种套路的拳术另当别论，所以还是建议尽量练习那种男士正常的马步，两脚分开，比肩宽一点，练好了想再去创新别的也没问题~...
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千问 | 2012-5-2 20:09:11 | 显示全部楼层
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