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吃泡面对身体有什么害处
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吃泡面对身体有什么害处
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2012-4-22 18:37:55
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方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷...
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千问
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2012-4-22 18:37:55
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看一下方面的营养成份:小麦粉,精炼棕榈油,盐,食品添加剂如增味剂,酸度调节剂,栀子黄等,由此可见,它的营养非常单一,而人体每天摄取的食物需饮食碳水化合物,蛋白质,脂肪,矿物质,维生素等营养素才全面,如果只吃方便面代替正餐,长期会导致营养不良.又因为它是油炸类食物,且油脂为棕榈油,棕榈油含有大量饱和脂肪酸,过多摄入会引起血脂胆固醇升高,主生吲哚及亚硝胺类等致癌...
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千问
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2012-4-22 18:37:55
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有的泡面经过油炸,调料包含盐(钠)量高,长期吃容易产生致癌物质,而且容易得胃病。...
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千问
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2012-4-22 18:37:55
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方便面对身体有什么影响?...
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千问
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2012-4-22 18:37:55
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上火 没营养 油腻大 含有腊...
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