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怎么长高阿

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查看11 | 回复5 | 2012-4-22 17:04:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
十五岁还有长高的潜质，这个需要进行大量的运动，比如说跑步什么的，当然营养一定要跟上，这个时候你的骨骼应该还没有闭合，所以进行适当的拉伸还有可能长高的...
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千问 | 2012-4-22 17:04:37 | 显示全部楼层
权威长高秘籍久等啦...


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千问 | 2012-4-22 17:04:37 | 显示全部楼层
我弟15岁的时候也是很矮没有我高，然后他立志说要长的比我高，他就一直吃蛋白质高的东西，还有天天打篮球，没人和他打他就天天一个人打篮球，真的打篮球对男生而言是最好的长高的方法...
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千问 | 2012-4-22 17:04:37 | 显示全部楼层



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千问 | 2012-4-22 17:04:37 | 显示全部楼层
晚上早点儿睡觉。 走路的时候踮脚走走。 往上跳跳~^___^...
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